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Gesundheitstag bei MCF

Langes Sitzen oder Stehen kann zu Verspannungen und Rückenschmerzen führen. Deshalb wurde am 11. April das Wort RÜCKEN bei MCF groß geschrieben.

Unter dem Motto „rückenretter® - Die Rolle Deines Lebens“ hatten wir Besuch eines Mitarbeiters der BARMER Krankenkasse. Unsere Mitarbeiter waren in Zweiergruppen eingeladen, sich Kleine Übungen mit der Faszienrolle zeigen zu lassen. Diese Übungen sind perfekt dafür geeignet um der eigenen Gesundheit im Arbeitsalltag etwas Gutes zu tun. 

So können wir ab sofort Bye-Bye zu Rückenschmerzen und Verspannungen sagen und entspannt und voller Beweglichkeit an den Projekten unserer Kunden arbeiten.